7 Ejercicios que te harán lucir unas caderas envidiables
|Si estás trabajando para obtener ganancias de botín , es probable que tus glúteos lo estén sintiendo. Un poco de dolor es genial; Es una señal de que estás desarrollando músculo y haciéndote más fuerte, pero los glúteos apretados pueden causar dolor en la cadera y la parte inferior de la espalda. Aquí hay siete tramos para mantener la espalda flexible y sentirse bien.