¡Nunca tires las cáscaras de naranja! ¡3 RECETAS para adelgazar, blanquear los dientes y eliminar las espinillas!
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Todos sabemos que las naranjas, al igual que los limones, son una rica fuente de vitamina C. Además, también son abundantes en vitaminas A y B, fibra soluble, magnesio, fósforo, calcio, potasio y otros nutrientes.
La vitamina C y los ácidos de frutas están presentes justo debajo de las cáscaras de la piel. Las cáscaras no se deben tirar porque contienen más fitonutrientes y flavonoides que la pulpa interna.
Elimina puntos negros y puntos blancos
Nunca tires una cáscara de naranja porque el polvo de cáscara de naranja se puede usar como un agente exfoliante natural que puede eliminar la suciedad y las células muertas de la piel. como resultado, evitará la aparición y formación de puntos negros y puntos blancos. También tiene la capacidad de reducir la aparición de acné.
- Tome cantidades iguales de polvo de cáscara de naranja y yogur natural para preparar una pasta.
- Una vez preparada, use movimientos circulares suaves para aplicar la pasta en el área de la cara y el cuello.
- Déjelo reposar durante 15 a 20 minutos.
- Después de eso, use las manos mojadas y frote suavemente la pasta.
- Para reducir los puntos negros y los puntos blancos, use esta solución cada dos días. Luego, repita una vez a la semana como medida preventiva.
Blanquea los dientes
Si tiene el tinte amarillo acumulado en los dientes, las cáscaras de naranja fresca son la solución adecuada para eso. La cáscara de naranja le ayudará a reducir las manchas de los dientes, especialmente las manchas de fumar, ya que contiene un compuesto conocido como d-limoneno.
Todo lo que tienes que hacer es tomar una cáscara de naranja y frotar la parte interna de la cáscara sobre tus dientes durante 2-3 minutos. Después de eso, enjuague su boca y dientes con agua tibia. Repita este método 2 veces al día hasta que se sienta satisfecho con los resultados.
Otra alternativa es hacer una pasta con un poco de polvo de piel de naranja y un poco de agua. También puedes agregarle hojas secas. Una vez preparada, coloca la pasta en tu cepillo de dientes y cepíllate los dientes. Repita dos veces al día durante algunas semanas.
Ayuda a perder peso
Las cáscaras de naranja son extremadamente útiles en el proceso de pérdida de peso porque muchos componentes nutricionales de las naranjas están presentes en la cáscara, especialmente la vitamina C. Esta vitamina antioxidante ayuda a quemar grasa.
En lugar de café y refrescos, debe incorporar té de cáscara de naranja en su dieta para adelgazar. Siga las instrucciones para preparar este té mágico:
- Primero, tome las cáscaras de varias naranjas y séquelas en un lugar fresco y seco.
- Una vez secos, ponga una cucharada de ellos en 1 taza de agua caliente.
- Cubra y deje reposar durante 10 minutos.
- Retire las cáscaras y agregue un poco de miel cruda.
- Beba 2 tazas de este té de hierbas a diario.
Nota: Utilice siempre las cáscaras de naranjas orgánicas y antes de secarlas asegúrese de lavarlas bien.