Receta de laxante natural: coma esto y vaciará sus intestinos y el exceso de líquidos

Puedo hacerle una pregunta simple: ¿sabe qué causa el estreñimiento? Esto es lo que necesita saber: los expertos médicos dicen que el estreñimiento puede ser causado por muchas cosas, como la falta de movimiento, el estrés excesivo, la edad, los medicamentos, ciertas vitaminas, la falta de fibras y agua y muchas otras cosas que pueden causarlo. Pero también puede ser el efecto secundario de otra enfermedad, en cuyo caso debe consultar a su médico y tratar esa condición para resolver este problema.

Según las últimas estadísticas, los expertos dicen que una de cada diez personas tiene un problema de defecación irregular. Entonces, si usted es una de estas personas, definitivamente debería leer el artículo a continuación. En este artículo, le mostraremos cómo hacer el mejor y más efectivo laxante (natural). Nota: debes saber que a este asombroso laxante natural también se le conoce como mermelada hospitalaria porque se ha demostrado su eficacia para los casos más severos de estreñimiento e incluso los médicos lo prescriben como medicamento. Y lo mejor de esta receta casera es que es muy simple y fácil de hacer, y funciona muy bien. Te sorprenderán los resultados. Solo tienes que seguir las sencillas instrucciones. Esto es lo que debe hacer:

Receta de mermelada laxante natural

Ingredientes:

• 1 taza de palmera datilera
• 1 taza de ciruelas pasas
• 5 tazas de agua hirviendo

Direcciones:

Es muy simple: primero, debe cortar los dátiles y las ciruelas pasas en trozos pequeños y agregarlos al agua hirviendo. Luego, debes cocinarlos hasta que la mezcla se espese. Debe obtener 20 (1 cucharada) porciones de cada uno. Esta mezcla es útil y beneficiosa para personas de todas las edades. Puedes consumirlo así o añadirlo a tu desayuno matutino, ya sea un vaso de yogur, un bol de cereales o lo que prefieras.

Por qué esto funciona tan bien

Bueno, eso es fácil de responder, porque las ciruelas pasas están cargadas de fibra y tienen altas cantidades de sorbitol, que es un azúcar natural que afloja las heces. Esto alivia el estreñimiento en un corto período de tiempo.

Nota: si no le gusta este remedio, puede agregar ciruelas secas al agua y dejarlo durante la noche para luego beberlo por la mañana. Esto le ayudará a producir una evacuación intestinal por la mañana aflojando las heces. Los expertos dicen que la fibra soluble permite que permanezca más agua en las heces, lo que hace que los desechos sean más suaves, más grandes y, por lo tanto, más fáciles de pasar a través de los intestinos.

¡Y debe tener mucho cuidado y no ignorar ningún síntoma o señal de advertencia! Si nota dolor abdominal o sangre en las heces, ¡debe consultar a su médico de inmediato! Y, si padece este problema de salud, debe hacer algunos cambios en su estilo de vida: coma alimentos saludables (frutas y verduras), beba mucha agua, evite el alcohol, duerma más, etc. t olvide compartirlo con sus amigos y familiares. Gracias.