¡Impactante! ¡Mujer inglesa bebe 6 litros de agua cada día durante un mes! ¡Mira su rostro antes y después!

La ingesta diaria suficiente de agua es vital para prácticamente todas las funciones de nuestro cuerpo, pero menos de uno de cada cinco bebe lo suficiente. Siga leyendo para ver los resultados de este experimento.

Sarah Smith es una madre de 42 años de dos niños pequeños en el Reino Unido. Ella, como muchas otras, admitió abiertamente no beber los 2 a 3 litros de agua recomendados al día. Sufría de una mala y lenta indigestión y dolores de cabeza regulares. Después de consultar con profesionales médicos por ambos temas, decidió prestar atención a los consejos dados; en ambos casos le habían dicho que necesitaba aumentar su ingesta de agua. Decidió documentar y fotografiar lo que sucedió en un experimento autoimpuesto en el que bebería 3 litros, poco más de 5 pintas, de agua por día, todos los días durante un mes entero y vería si podía sentir algún beneficio.

Al principio, Sarah miró detenidamente su rostro y señaló que “tengo 42 años, pero debo admitir que parezco más de 52 en esta imagen, lo cual es impactante. Hay sombras oscuras debajo y alrededor de mis ojos, que me hacen parecer exhausto, una profusión de arrugas y extrañas manchas rojizas, y mi piel carece de brillo. Parece muerto … incluso mis labios parecen arrugados «. Extendió el agua durante el día con el objetivo de beber una gran jarra de agua por la mañana, otra por la tarde y una tercera por la noche.

Al final de la PRIMERA SEMANA, ella ya había notado que su función intestinal había mejorado y su orina era virtualmente clara ya que el agua estaba limpiando sus riñones previamente deshidratados que funcionaban mal. Ella notó brotes repentinos en la piel, que eran el resultado de la eliminación de toxinas en todo su cuerpo. Sin embargo, sus dolores de cabeza ya habían desaparecido y su rigidez articular anterior a primera hora de la mañana mejoró enormemente. El agua es vital para lubricar las articulaciones.

La SEGUNDA SEMANA vio una mejora en su tono de piel y complexión general, aunque notó que sus ojos todavía estaban arrugados pero dijo que “se ven menos espeluznantes y sombríos que antes”. ¡Ella también tenía un estómago visiblemente más plano y su inteligente esposo le hizo el máximo cumplido al notar que su celulitis había desaparecido! Significativamente tuvo otra semana libre de dolor de cabeza.

A la SEMANA TRES, cuando Sarah se alegró de descubrir que las arrugas de sus ojos y las ojeras habían desaparecido y que su piel estaba más regordeta y de aspecto más saludable. Ella notó que en realidad estaba comiendo menos en esta etapa, ya que había caído en la trampa común de leer las señales de su estómago como dolores de hambre, mientras que en realidad eran dolores de sed. Las investigaciones han demostrado que el 37 por ciento de las personas confunden las señales de sed con las señales de hambre. La abundante agua le había impedido caer continuamente en esa trampa malsana.

Entonces, ¿qué pasa con el final de la SEMANA CUATRO? Sarah dijo: “Realmente no puedo creer la diferencia en mi rostro. Parezco una mujer diferente. Las sombras oscuras alrededor de mis ojos casi han desaparecido y las manchas se han ido. Mi piel está casi tan húmeda como cuando era niño. La transformación es nada menos que notable «. Era más delgada, estaba más en forma y nadie puede negar el asombroso cambio en su apariencia. No cambió nada más en su rutina diaria aparte de la ingesta de agua. Aquí están las fotografías de antes y después: