Tome esta bebida y sentirá 10 años más joven

Hoy en día, la gente quiere lucir joven para siempre, por lo que gastan una fortuna en cremas de lujo, tratamientos, entrenadores personales, etc. Además, los científicos también invierten mucho dinero en su esfuerzo por encontrar el elixir juvenil definitivo.

En este artículo te mostraremos que hay otra forma de tener un cuerpo joven y atractivo lleno de energía, y ya no tendrás que exponerlo a un alto riesgo de daño irreversible.

No es un secreto que todos eventualmente envejeceremos, pero la buena noticia es que existen algunas formas naturales que podemos usar para envejecer con un estilo. Y saludable, por supuesto.

Es un hecho bien conocido que la cúrcuma es extremadamente beneficiosa y es una parte esencial del Ayurveda y de la medicina tradicional china, razón por la cual las civilizaciones antiguas la apreciaron por sus asombrosas propiedades anti-envejecimiento y curativas. La mayoría de los dermatólogos sugieren que las personas consuman alimentos ricos en antioxidantes, y la cúrcuma es la mejor solución porque contiene curcuminoides que son poderosos antioxidantes.

Los científicos revelaron que la cúrcuma contiene muchas propiedades antiinflamatorias. Los habitantes de Okinawa, una isla de Japón, consumen mucha cúrcuma, por lo que tienen una vida útil increíblemente larga: unos 81,2 años.

El elixir de la juventud: esta bebida te hará sentir 10 oídos más

Utilice la siguiente receta para obtener el máximo de cúrcuma, y ​​el poder de la pimienta será de gran ayuda aquí.

Paso 1: pasta de cúrcuma

Ingredientes:

• ¼ taza de cúrcuma en polvo
• ½ cucharadita pimienta negro
• ½ taza de agua filtrada

Preparación:

Todo lo que tienes que hacer es juntar todos los ingredientes en una cacerola y ponerlos a fuego medio. Cocina la mezcla hasta que los ingredientes estén bien combinados y espesos. Recuerda revolver constantemente. Deje que la mezcla pastosa se enfríe a temperatura ambiente y guárdela en el refrigerador.

Paso 2: leche dorada

Ingredientes:

• ¼ de cucharadita pasta de cúrcuma
• 1 taza de leche de almendras
• 1 cucharada. aceite de coco
• 1 cucharada. cariño

Preparación:

Ponga todos los ingredientes en una cacerola y cocínelos a fuego medio, pero deje la miel a un lado. Revuelva constantemente mientras cocina para obtener un líquido espeso y homogéneo. Agrega la miel cuando la mezcla esté ligeramente fría.

Esta bebida obtiene su sabor fuerte debido a la piperina, un alcaloide que se encuentra en la pimienta negra. Es muy beneficioso ya que mejora la absorción de la cúrcuma y potencia su efecto antiinflamatorio. Para obtener resultados óptimos, beba una taza de leche dorada todos los días.