Si la cúrcuma se frota en su piel, este es el efecto sorprendente en su cuerpo

Miles de ensayos clínicos han estado estudiando esta popular especia y todos han llegado a la conclusión de que la cúrcuma es un fármaco alternativo eficaz a muchos fármacos convencionales comúnmente utilizados para diferentes dolencias. Tiene un sabor amargo y la gente suele utilizarlo como sabor en polvos de curry, mostazas, quesos y mantequillas.

Las raíces de la cúrcuma

Tiene su origen en la India y, desde la antigüedad, la gente lo usa en sus platos, pero también como un remedio natural. La curcumina es su ingrediente activo, que es la razón principal por la que la cúrcuma es tan beneficiosa para nuestra salud en general. Contiene efectos antiinflamatorios muy poderosos y puede ayudar a aliviar el deterioro cognitivo asociado con el envejecimiento. El Dr. Oz afirma que la cúrcuma se puede introducir fácilmente en una dieta para mejorar la digestión y prevenir muchas dolencias como cólicos menstruales, inflamación del colon, etc.

Múltiples beneficios para la salud

Como ya mencionamos, la cúrcuma proporciona numerosos beneficios para la salud y es tan eficaz como muchos medicamentos convencionales cuando se trata de apoyar la salud en general.

–   Antidepresivo : Kelly Brogan, MD, afirma que la cúrcuma es tan poderosa como muchos antidepresivos recetados y tiene la capacidad de reducir la depresión. Es el mejor sustituto natural del Prozac.

–   Colesterol : un estudio de 2008 descubrió que una preparación estandarizada de curcumina se compara favorablemente con Lipitor, que es un fármaco popular que reduce el colesterol.

–   más delgada Blood : cúrcuma actúa como un anticoagulante. Es muy similar a la aspirina ya que tiene antiplaquetarios.

–   AINE / Analgésico : el mejor sustituto natural del ibuprofeno y el naproxeno es la cúrcuma porque tiene propiedades antiinflamatorias.

Quimioterapia : el oxaliplatino es el fármaco más utilizado para retardar la propagación de células malignas durante la quimioterapia, y se ha demostrado que la cúrcuma es tan eficaz como este remedio convencional.

Diabetes : según un estudio publicado en 2009 en Biochemistry and Biphysics, la curcumina es más de 500 veces más potente que la metaformina en el tratamiento de la diabetes.

–   Cáncer : numerosos estudios han confirmado que la curcumina puede ayudar a inducir la muerte de las células cancerosas.

– Ungüento para la piel:   muchas personas tienden a usar sal para reducir el dolor de esguinces, heridas infectadas, úlceras cutáneas, enfermedad de las encías, infecciones oculares, acné, tiña y hematomas. En lugar de usar sal, debes preparar una mezcla con cúrcuma y aceite de almendras y luego aplicar la pasta en el área dolorida. Aliviará el dolor mucho más rápido que la sal.

Comer grasa

Para asegurarse de que la cúrcuma se asimile correctamente en el cuerpo, consúmela con una fuente de grasa. Por ejemplo, debe beber leche de coco y comer mantequilla porque son alimentos grasos comunes que se usan en la cocina india. ¡Pruebe un sabroso curry para cosechar sus beneficios positivos!